Entraînement féminin

Notre salle, place de l’Europe, n’en revient pas ! Elle était exclusivement féminine (enfin presque), pour un entraînement ce samedi 25 mars après-midi, c’était une première.

David et Eric ont donc partagé leur savoir-faire avec 13 filles de tous âges et tous niveaux et leur permettre de se rencontrer.

Après un échauffement physique nourri (il vaut mieux éviter les blessures), l’exercice d’échauffement à la table permet de mieux se connaître.

Viennent ensuite différents exercices avec ateliers et autres. Leur roulement permet à chacune de se perfectionner dans le placement de balle, les exercices coup droit, revers, le top-spin… et j’en oublie.

Un nombre impair de joueuses a permis à chacune de passer au « panier » pour améliorer son déplacement.

Après une petite pause goûter, des rencontres par équipes ont clôturé la journée.

De l’avis général, c’est une après-midi à remettre, malgré les courbatures de ce dimanche !